バッファ

とくに啓発系の本を読んだでもなく、だけどもシンプルに「他人の成功を喜ぶ」が最近のテーマで。

「QOL（Quality Of Life）」なんつー言葉もあるように人生の幸福度を上げていきましょうよ？ ってなことなのよね。

成功している人を妬んで毒を吐くコスパの悪さといったらまあない。なしよりのなし。

毒ってもう毒だからさ、吐かなくても口に含んだだけでももうアカンのよね。影響をもらうの。粘膜から犯される。

妬みや嫉妬は生きる上でのスパイスなので、なくなるとそれはそれで困るんだけども、羨ましくて悔しくて震えた後にどうやって毒を「持つ」か「抜く」かで天国と地獄ほど違うよね。

どうやって自分の人生を生きるのかで、少し先の未来がぜんぜん違う。

「わーすごいなー、自分もがんばろう」でいいじゃんね。

「わーすごいなー、でもあいつなんかグレーなことやってんちゃう？」にエネルギー使わなくてもええやん、それは自分の人生に関係ないし、時間的・精神的リソースをQOL下げる方に使ってる。

バタフライエフェクトよろしく、ほんの小さな選択の差が天国と地獄の分岐にちがいない。

大元の元をたどればどこに差があったのか？

そりゃやっぱね、「余白」ですよ。余白なんて持とうと思って持たないと持てない。やる気出してがんばって担ごうと足腰に力入れないと、持てない。捨てて。その余計な奴いくつか捨てて、スペース作ってこう。

息を吸い続けたら、死ぬよね。吐こう。フーって。先に吐こう。

歯を食いしばったりすり減らしたりする緊張的状態と何も考えずだらりと弛緩するその狭間の緩衝区的余白。

僕らはほらメカじゃないから、ギアをクックと入れ替えて前に進んだり後ろに戻ったりなんか出来ないよ。どっちでもないし、どっちでもいい、「つじつまを合わせるための余白」

降って湧いてこないからもう仕方なく自分でちょっと旅行でも行こうかな？ とか、今晩何か美味しいものでも食べようかな？ とか余白を企画する。

そういうバッファ。あるかないかでいえば“ないと困る”んすよなぁ。

大事ですよ、バッファ。心のバッファ。

生存者バイアスっちゃあまあそうだし、ポジショントークなのだけども、そういうのいったん置いておいて、ちょっと美味いものでも食べに行こ？

仕事休んで青森とか、いこ？

2年前から同じことを言っているので、私自身にとくに大きな成長はないけども、比較的メンタルは健康です。はい。

009 – 遊び心と心のバッファ

文：シンタロヲフレッシュ

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