コストコのプレーンベーグル（1個約300kcal！）のカロリーが意外と高カロリーだから気をつけろ！

ベーグルが死ぬほど安いでお馴染みコストコです。

僕が住んでいる徳島からだと橋を渡らなければ（橋渡るのまあまあ高い）たどり着けないわけですが、地元のスーパーでも（たまに）一部商品が買える（値段はかなりマージン乗る感じ）ので、ベーグルを買っております。

コストコで買えば、12個で約700円とか、鬼のように安いですね。

ちなみに地元で買うと、6個で500円（お一人様一袋（笑））です。さらにプレーンしかない（笑）

コストコベーグル安くてうまいけど、カロリーに気をつけて！

まあとにかく、鬼安くてお腹いっぱいになるので、ほくほくで食べていたのですが、カロリーを調べて戦慄が走りました。

プレーンベーグル – 330kcal
シナモンレーズンベーグル – 270kcal
セサミベーグル – 290kcal
オニオンベーグル – 330kcal
ホールグレインベーグル – 300kcal
ハニーウィートベーグル – 300kcal

via.コストコ ベーカリー ＊ベーグル＊: 知っておきたい！コストコ商品のカロリー

そこそこカロリー高い。なので、一つまるまる食べずに、半分にして解凍するように心がけたいと思います。

気をつけて！

参考：コストコのベーグルのカロリーは? どこを調べても出ません。 高カロリーで400はあ… – Yahoo!知恵袋

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文：シンタロヲフレッシュ

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