ダイエット中にコンビニで視認してはいけない5つの項目

ダイエット中にコンビニで視認してはいけない5つの項目

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とうとう近くにコンビニが出来ました。どのくらい近くかというと、4軒となり(道挟む)です。

冷蔵庫代わりにばしばし利用したろうか!オルァ!と意気込むも、ふんわりダイエットなうな私です。気をつけるべき五箇条を共有します。

  1. 菓子パン、サンドイッチ
  2. 焼き菓子やスイーツ
  3. 肉類を使ったお弁当
  4. レジ横のフライドチキンとかが入ってるやつ
  5. カップ麺

この辺は見ないように気をつけて通り過ぎます。見たら負けです。負けです。

弁当よりもマシだろうとサンドイッチを買うと、負けです。じゃあ何を食べるのかというと、サラダです。

サラダのみです。


豆腐ハンバーグのサラダ ~セブン-イレブン選りすぐりの商品をご紹介~|セブン-イレブン~近くて便利~

これとか劇的に旨かったです。

甘みが欲しい場合はフルーツかヨーグルト。肉が食べたい場合は生ハム。ビタミンB1や亜鉛などのミネラルが含まれています。

あんまり締め付けすぎるとコンビニが楽しくないのですが、意外と食べられるものがたくさんあるので、ダイエット中でもコンビニ怖くない感じです。

おでんとか、いいよね!

文:シンタロヲフレッシュ

いいかい?
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